站桩不是“站”出来的，而是“调”出来的！站桩，简单到极致，却难到极致！很多人以为站桩就是‘站’，但其实，站桩的核心在于调整气血、疏通经络，而不是单纯地‘站’。今天，就让我们一起揭开站桩的神秘面纱，看看那些你以为的‘站桩’，其实都是误区！ 站桩的误区：你以为的“站”其实都是错的 误区一：站桩就是简单地站着很多人认为站桩就是“站”，只要姿势正确就行。但实际上，站桩的核心在于调整气血、疏通经络，而不是单纯地“站”。 人体气血运行一周需要28分...